Sekret nr 1 – szczotkowanie na sucho, czyli tzw. „dry brushing”
Szczotkowanie na sucho to stosunkowo mało znany sposób na poprawę krążenia krwi i pobudzenie układu limfatycznego, który działa jak system oczyszczający organizm. W przeciwieństwie do krwi układ limfatyczny nie posiada „pompy – serca”, dlatego trzeba inaczej zadbać o jego efektywne funkcjonowanie.
Jednym z najskuteczniejszych sposobów jest delikatne szczotkowanie skóry dużą szczotką, aby pomóc usunąć zastały płyn i zapobiec gromadzeniu się toksyn w złogach tłuszczowych – co jest główną przyczyną powstawania cellulitu.
Szczotkowanie dodatkowo pomaga usunąć martwe komórki i ogólnie pobudza ciało, a dodatkowo daje nam uczucie, jakbyśmy były na masażu.
